怀孕晚上睡前吃什么

怀孕后的孕妇，晚上在临睡前如果感觉到饥饿，想要吃一些饮食，可以尝试适量地吃一点火龙果、橘子、西瓜等水果，也可以喝一杯酸奶或者温热的牛奶，或者吃一小把核桃、开心果等坚果。

上述饮食都具有改善孕妇口味的功效，可以增加一定的饱腹感，同时对肠胃的负担较小。

孕妇怀孕后，并不是一定要在晚上睡前吃食物，如果晚上睡前没有饥饿感，实际上不需要特别加餐。否则，临睡前饮食过后立即平躺入睡，有可能会造成消化系统的较大负担，导致夜晚入睡后，出现明显的肠胃胀痛等不适症状。