吃了饭就犯困，多考虑可能为正常的生理现象。

如果吃饭的速度太快或者吃的食物过多、过杂，导致饭后胃肠道内的食物明显增多，需要较多的血液供应帮助食物消化吸收。这种情况下会导致脑部的血流量相对减少，诱发脑供血不足，进而出现犯困现象，这种情况一般可在短时间内逐渐缓解。

如果饭后犯困持续的时间较长，且伴有明显的头晕、头痛等不适表现，则应该警惕可能为血压异常或脑动脉供血不足所引起。建议及早到医院就诊，通过进一步完善有关的检查，明确具体的诱因后，再对症进行治疗。