由于内分泌失调导致心情压抑，首先要自我调理心情，在积极治疗内分泌失调的基础上保持愉悦的心情，坚持锻炼身体。

内分泌失调是人体内分泌腺素分泌过多了或者过少了，而引起的症状，除了有原发性内分泌腺或者内分泌组织的疾病以外，比如侏儒症、甲状腺功能亢进、甲状腺功能低下等。

也可以有许多非器官性疾病引起的内分泌功能异常，比如吸血虫病引起的侏儒症、肝硬化等，首先要检查确诊，再进行积极治疗。