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宝宝不吃蔬菜会缺乏维生素吗

发布时间: 2021-03-29播放次数:34
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宝宝不吃蔬菜有可能会缺乏维生素。

因为蔬菜中含有丰富的维生素成分,例如维生素C、B族维生素以及维生素A等。如果宝宝不吃蔬菜,会导致维生素成分的摄入减少,机体获取的维生素成分减少,进而出现维生素缺乏现象。

建议家长在宝宝日常饮食护理方面,要做到荤素搭配,避免宝宝挑食、偏食,要指导宝宝多吃一些新鲜的蔬菜。尤其是绿叶蔬菜要让孩子适当地多吃一些,补充充足的维生素成分,提高机体免疫力、减少细菌或者病毒感染的几率,促进宝宝正常的生长发育。

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