便秘了可以用一些泻药和润滑剂快速通便。常用的泻药包括番泻叶、硫酸镁、甘露醇等，这类药物起效一般比较快，能够快速排便。但是这些药最好不要经常服用，容易导致肠道的损害；还可以用一些润滑剂，比如开塞露通便。当上述方法都不能快速排便时，还可以灌肠。

除此之外，便秘的患者在饮食上可以多吃一些膳食纤维含量比较高的食物，比如芹菜、小麦麸皮等粗粮，和完全熟透的香蕉、葡萄等水果来改善便秘的情况。还可以适当运动，增加胃肠道的蠕动。

如果便秘长期不缓解，还应该做电子结肠镜检查，明确是否有肠道梗阻的原因存在。