中年人血压偏高需要注意什么

中年人血压偏高，需要注意以下方面的问题：

生活方面：要低盐、低脂肪饮食，不要吸烟、不能饮酒。

运动方面：要进行适当的体育锻炼和一些力所能及的劳动，但是强度不要太大，以不导致患者过度劳累为标准。

睡眠方面：时间必须要有保证，不能熬夜。

药物治疗方面：如果通过生活方式的调整，血压不能够恢复正常。为了预防并发症发生，就需要添加一些长效的降压药来帮助控制血压。

血压的监测：要定期对血压进行测量，了解血压的控制情况，根据血压的变化来调整药物的剂量，保持血压在正常范围。