脚腕扭伤后应该制动,应该立即停止当前活动,同时脚腕部位抬高,在24个小时之内应该进行冷敷,可以用冰块按压患处,但是冷敷时间不宜过长。
这个期间建议不要患者服用药物,不可以使用活血的外敷药物,过了24个小时之后可以进行热敷,用暖水袋或者热毛巾热敷,水温在60度左右,敷半小时,每天两次。可以结合按摩,促进血液循环,也可以口服药物,外用喷剂,比如说云南白药气雾剂,或者红花油。
如果病情比较严重,需要及时就诊,拍片检查,看是否有骨折的情况,或者遵照医嘱合理的使用药物。一般情况下脚腕扭伤首先制动,可以通过石膏和支具,进行固定。
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