痛经时最好不要喝咖啡，因为咖啡中含有咖啡因，有一定的刺激性。

如果在月经期间喝咖啡容易刺激神经和心血管，可能会导致痛经的症状加重。而且咖啡因还会对肾上腺素的分泌有影响，可能会导致月经量增多或是经期延长等症状，所以痛经时不要喝咖啡，月经期间不宜喝咖啡。

月经期如果有痛经的症状，建议注意保暖，可以喝红糖水或是姜汤改善症状，还需要注意腹部保暖措施，避免受凉。如果痛经严重，建议服用布洛芬缓解症状，最好检查痛经的原因治疗。