腹泻期间可以吃什么食物

腹泻的患者饮食上可以吃红薯、南瓜、圆白菜、海带、木耳、石榴等食物。

大便次数增多的患者，通过在饮食上吃红薯能补充氨基酸、矿物质、淀粉、蛋白质等营养成分。适量吃红薯可起到预防腹泻的作用。南瓜含有的碳水化合物和果胶能起到养胃的作用，还能保护胃黏膜。吃南瓜容易被消化和吸收，不会增加胃肠道负担还有利于腹泻恢复。水果方面可以吃石榴，能收敛涩肠，还有杀虫止痢的功效，能辅助治疗腹泻。

虽然通过食疗能改善腹泻症状。但是引起腹泻的原因比较多，比如细菌或肠道炎症引起的腹泻，还需要及时治疗。