在怀孕以后，不建议打羽毛球。

因为在打羽毛球时，需要频繁跑动，并且活动量较大，有可能会引起流产。尤其是在怀孕前三个月时，由于胚胎发育不稳定，打羽毛球时有可能会诱发先兆流产。

在孕晚期时，由于胎儿已经发育成形，子宫较大，过度运动，有可能会诱发子宫收缩，从而引起早产或胎膜早破。因此，在整个怀孕期间，应当避免打羽毛球，也不要进行其他一些剧烈运动。

在日常可以做一些轻微的活动，比如散步、瑜伽，活动时间不要过久，在身体感觉到劳累后，应及时休息。