老人颈椎有问题，护理要注意以下几个方面：

1.要注意让颈部有充足的休息，不要长时间保持一个姿势。并且注意睡觉时选择高度合适的枕头，防止颈部的肌肉因疲劳发生痉挛，会加重颈椎的不适。

2.平时要做好颈椎的保暖措施，因为受凉后会影响到颈部的血液循环，血流不通畅也会加重麻木、疼痛等颈椎的不适。

3.平时走路或者运动时的力度不要过大，防止出现摔倒的意外状况。因为老年人很多伴有骨质疏松的情况，极易引起骨折。

4.按照医生的要求口服或者外用药物，缓解不适的症状。