大脑萎缩可以吃什么食物

大脑萎缩的病人应该多吃一些有益智、健脑作用，而且营养丰富的食物。

比如可以吃核桃，因为核桃富含有不饱和脂肪酸，能够增加大脑的营养，有益智的作用。也可以吃鱼肉或者鱼头，因为鱼类的食物含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素，有很好的健脑和益智作用。多吃黑豆、黑芝麻、红枣、花生、牛奶等食物也都是有益处。

要注意增加微量元素、维生素和蛋白质的摄入量，保持饮食规律，不要吃过于油腻的食物。可以多参加一些有氧的户外活动，也可以遵医嘱服用吡拉西坦、多奈哌齐等药物。