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大脑萎缩可以吃什么补脑子

发布时间: 2020-12-16播放次数:478
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大脑萎缩的病人应该多吃有健脑益智作用的食物,可以吃核桃、坚果类的食物,因为这些食物含有各种微量元素、维生素以及不饱和脂肪酸等成分,有很好的益智和健脑的作用。

也可以吃鱼类的食物和花生,因为含有卵磷脂,脑磷脂等营养成分。可以适量地吃一些豆制品、奶制品、鸡肉、鸭肉、海参等食物,这些食物也对大脑萎缩病人身体健康有益处。平时要多吃应季的水果和绿色的蔬菜,饮食上一定要合理地搭配。

有记忆力明显减退等症状,要保证充足的睡眠,保持稳定的情绪,多参加各种有氧的户外运动,也可以遵医嘱服用多奈哌齐、美金刚、吡拉西坦等药物。

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