孕期小腿肌肉酸痛怎么回事

孕妇小腿肌肉酸痛是因为怀孕之后子宫增大、孕妇体形笨重，导致下肢负担加重而引起的小腿部位肌肉出现的酸痛不适症状。

怀孕之后随着孕周增加，下腔静脉回流受阻，也会出现小腿部位酸痛、肿胀症状。建议孕妇要多休息，避免长时间站立、走动，可以热敷缓解腰酸不适感。

若小腿肌肉酸痛或是伴有抽筋症状出现，就可能是缺钙导致的，建议及时去医院检查微量元素后补充钙剂。日常饮食中多吃豆制品、牛奶或鱼虾等含钙高的食物，多晒太阳，促进钙剂吸收。