大小腿肌肉酸痛最常见的原因是运动过度，肌肉因为长时间的收缩出现了疲劳，而导致过多的乳酸堆积，出现肌肉酸痛，这时大小腿酸痛的部位有明显压痛。

如果说酸痛的部位没有压痛，而只是感觉到大小腿的疼痛，此时有可能是由于腰间盘的突出压迫了下肢的神经，而导致神经支配的区域产生疼痛不适。

所以要根据不同的表现做相应的检查，前者需要休息、制动、充分的热身、运动后的放松。后者需要通过腰椎磁共振检查明确，作牵引、理疗等对症处理。