小腿肌肉酸痛怎么回事

小腿肌肉酸痛也可能是生理性因素引起，比如长期站立、长期久坐，或者短时间内剧烈运动、受凉，可能会导致小腿部位的血液循环不好，乳酸堆积，会刺激形成小腿酸痛的症状。

也有一部分原因可能是病理性因素引起，比如膝关节炎、腰椎的病变、风湿、类风湿性关节炎等，完善相关检查，确诊病因。

小腿肌肉酸痛要减少活动量，可以抬高小腿，用热毛巾热敷或者热水泡脚，可以促进血液循环，促进乳酸的排出，可以减轻酸痛的症状。避免短时间内进行剧烈体力运动，保持正确作息，不要长时间站立，不要熬夜。