当中暑引起身体乏力的时候,要注意多饮水以及补充盐分和矿物质等,另外还要注意保持空气流畅,室内多通风。尽量不要在高温的环境中长时间停留,多在空调房以及阴凉处休息,要注意降温等。
如果患者出现头晕、头昏、呕吐、腹泻以及胸闷、心悸等症状时,单纯靠自己不能缓解症状的情况下,需要注意观察自己的身体情况,如果症状不能缓解则需要及时就医。
另外,还在中暑的情况下建议患者服用藿香正气水,可以缓解患者的症状;另外,饮用水的时候不能因为温度高而饮用凉水,否则会加重中暑的症状。
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