喝茶易得结石吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

喝茶一般不容易得结石，反而在一定程度上可能对健康有益，但如果存在一些特殊情况，过量饮茶可能会增加结石风险。

茶中含有草酸，草酸与钙结合后可能形成草酸钙结石。正常情况下，人体摄入的草酸会通过肾脏等器官进行代谢和排泄。大多数健康人适量饮茶时，摄入的草酸量并不会超出身体的处理能力。而且茶叶中还含有多种对人体有益的成分，如茶多酚具有抗氧化、抗炎等功效，茶氨酸有助于放松身心等。喝茶时摄入的水分也有助于增加尿液量，从而促进体内物质的排泄，减少结石形成的可能性。

但是对于一些特殊人群，情况就有所不同。例如本身就容易形成结石的人群，如存在泌尿系统梗阻、甲状旁腺功能亢进等疾病的患者，过量饮茶可能会增加结石风险。因为这些患者的身体代谢已经存在异常，肾脏排泄草酸等物质的能力下降，过多的草酸摄入就容易在体内蓄积形成结石。同时，如果长期大量饮用浓茶，摄入的草酸总量过多，也可能会超出正常身体的代谢负荷，从而增加结石形成的潜在风险。所以，总体而言，对于健康人，适量饮茶不必担心会得结石，而特殊人群则需要根据自身情况谨慎饮茶。

2024-10-28 浏览 9

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