除了带环之外，避孕方法还包括口服避孕药、避孕针、避孕贴、皮下埋植剂、安全期避孕。具体分析如下：
1.口服避孕药：口服避孕药通过调节激素水平抑制排卵，改变子宫内膜环境阻止受精卵着床。常见类型有短效和紧急避孕药，需按说明书规律服用。短效避孕药需每日固定时间服用，漏服可能影响效果。紧急避孕药仅作为事后补救措施，不可频繁使用。部分人群可能出现恶心、乳房胀痛等副作用，长期使用需定期检查肝功能。
2.避孕针：避孕针为长效激素制剂，通过肌肉注射抑制排卵，效果可持续1-3个月。优点是使用简便，无需每日服药，适合易漏服药物的人群。缺点是可能引起月经紊乱或闭经，停药后生育能力恢复较慢。注射后需观察是否有过敏反应，长期使用可能影响骨密度，需配合钙质补充。
3.避孕贴：避孕贴为含激素的贴片，粘贴于皮肤后通过透皮吸收抑制排卵。每周更换一次，连续使用三周后停用一周以诱发月经。优点是避免胃肠道刺激，但可能引起皮肤瘙痒或色素沉着。贴片需避开乳房及破损皮肤，游泳或出汗后需检查是否贴合。
4.皮下埋植剂：皮下埋植剂为火柴棒大小的软管，植入上臂皮下缓慢释放激素，有效期3-5年。手术简单且可逆，取出后生育能力迅速恢复。常见副作用为不规则出血，部分人群可能出现头痛或体重增加。植入后需避免剧烈运动以防移位，定期检查埋植位置。
5.安全期避孕：通过计算排卵期避开易受孕时段同房，需准确记录月经周期。适合月经规律者，但排卵可能受情绪、疾病影响提前或延后，失败率较高。可结合基础体温或宫颈黏液观察提高准确性，但需严格自律且不适合周期紊乱者。
避孕方法需根据体质、生活习惯及生育计划选择。激素类避孕可能引发副作用，使用前应咨询医生并定期体检。安全期避孕需配合其他措施降低风险，紧急避孕药不可替代常规方法。任何避孕手段均无法完全避免意外妊娠，需正确理解使用限制及潜在风险。
