除了上环之外还有避孕套、口服避孕药、皮下埋植、输卵管结扎、安全期避孕。具体分析如下：
1.避孕套：避孕套通过物理阻隔精子和卵子结合达到避孕效果，分为男用和女用两种类型。男用避孕套由乳胶或聚氨酯制成，使用时需全程佩戴并确保无破损。女用避孕套由聚氨酯材料制成，可提前放入阴道内。避孕套能有效预防性传播疾病，但需注意正确使用方法和保质期。
2.口服避孕药：口服避孕药通过调节激素水平抑制排卵或改变子宫内膜环境。分为短效和紧急避孕药两类。短效避孕药需每日定时服用，避孕效果稳定但可能引起恶心等副作用。紧急避孕药用于事后补救，需在72小时内服用，频繁使用可能扰乱月经周期。
3.皮下埋植：皮下埋植是将含有孕激素的硅胶棒植入上臂皮下，缓慢释放药物抑制排卵。一次植入可维持3-5年，适合长期避孕需求。可能出现月经不规律或点滴出血，需由专业医生操作植入和取出。
4.输卵管结扎：输卵管结扎通过手术切断或堵塞输卵管阻止精卵结合。属于永久性避孕方式，适合无生育需求者。需进行腹腔镜手术，术后恢复较快但存在麻醉风险，且复通成功率较低。
5.安全期避孕：安全期避孕通过避开排卵期同房降低受孕概率。需准确记录月经周期并结合基础体温监测，但排卵易受情绪等因素影响，失败率较高，不建议作为主要避孕手段。
不同避孕方式效果和适用人群差异较大，选择前需结合身体状况和医生建议，避免自行判断导致意外妊娠或健康风险。定期检查有助于及时发现潜在问题。
