膝关节炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动康复、中医调理、手术治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：膝关节炎的药物治疗以缓解疼痛和炎症为主，常用非甾体抗炎药减轻关节肿胀和不适，也可配合软骨保护剂延缓关节退化。严重疼痛时可能短期使用镇痛药物，但需注意长期使用可能引发副作用。部分患者可尝试关节腔注射透明质酸或糖皮质激素，以改善润滑和减轻炎症反应。
2.物理治疗：通过热敷或冷敷缓解关节疼痛和僵硬，超短波、超声波等理疗手段可促进局部血液循环。部分患者适合使用支具或护膝稳定关节，减少活动时的磨损。水疗或温泉疗法也能通过浮力减轻关节负担，改善活动能力。
3.运动康复：适度运动可增强膝关节周围肌肉力量，推荐低冲击运动如游泳、骑自行车。康复训练包括关节活动度练习和平衡训练，避免久坐或过度负重。运动需循序渐进，疼痛加剧时应调整强度或暂停。
4.中医调理：中药内服或外敷可缓解膝关节炎症状，常用活血化瘀、祛风除湿的方剂。针灸或推拿能疏通经络，减轻疼痛和僵硬。艾灸或拔罐也可能对部分患者有效，但需专业医师操作。
5.手术治疗：保守治疗无效的重度膝关节炎可考虑手术，关节镜清理术适用于早期病变。严重关节变形或功能丧失时，人工关节置换术能恢复活动能力。术后需配合康复训练，确保手术效果。
膝关节炎患者需避免长时间站立或爬楼梯，控制体重以减少关节负荷。饮食宜均衡，适当补充钙质和维生素。症状加重或出现关节畸形应及时就医，避免自行滥用药物或偏方。
