做无氧运动可以缓解肩周炎吗

先做有氧运动好还是先做无氧运动好

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

有氧运动和无氧运动都是属于比较常见的运动方式，无氧运动一般来说也是指力量训练，比...

只做无氧运动可以减肥吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

只做无氧运动可以减肥。无氧运动虽然主要侧重于力量训练和肌肉的锻炼，但它同样对减肥...

做无氧运动能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

做无氧运动能减肥。无氧运动虽然不像有氧运动那样直接以消耗脂肪为主要供能方式，但在...

肩周炎可以运动吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

肩周炎可以运动。肩周炎患者进行适当的运动是非常有益的。运动有助于改善肩部的血液循...

肩周炎可以做激烈运动吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

肩周炎不可以做激烈运动。肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性...

先做有氧还是无氧运动

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

有氧通常是指有氧运动，先做有氧运动还是无氧运动需要根据具体的情况来决定，如果是为...

先做有氧运动还是先做无氧运动

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

一般来说，建议先做无氧运动，再做有氧运动。无氧运动主要是指高强度、短时间的运动，...

拔罐可以缓解肩周炎吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

拔罐可以在一定程度上缓解肩周炎。拔罐是一种传统的中医疗法，通过负压作用于体表，对...

肩周炎做运动会好吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

肩周炎做运动通常是有好处的。肩周炎患者通过适当的运动可以在一定程度上改善症状和促...

运动可以缓解肩周炎吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

运动可以在一定程度上缓解肩周炎。肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛和...