肩周炎可以平板支撑吗

肩周炎可以做俯卧撑吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

肩周炎患者不建议做俯卧撑运动，做俯卧撑运动容易导致肩周炎加重。肩周炎患者做俯卧撑...

肩周炎可以做俯卧撑吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

肩周炎患者可以适当做俯卧撑，但需要谨慎进行。肩周炎患者在病情稳定期，适当做一些俯...

脊柱侧弯可以做平板支撑吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

脊柱侧弯患者可以适当做平板支撑，但需要谨慎进行。对于脊柱侧弯患者而言，平板支撑并...

腰肌劳损可以做平板支撑吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰肌劳损患者可以适当做平板支撑，但需要谨慎进行。平板支撑对于腰肌劳损患者来说，可...

平板支撑腰疼可以做吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

如果平板支撑时出现腰疼，不建议继续做。当平板支撑导致腰疼时，继续进行可能会加重腰...

平板支撑可以改善驼背吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

平板支撑可以在一定程度上改善驼背问题。通过增强核心肌群的力量和稳定性，平板支撑有...

肩周炎可以做俯卧撑吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

肩周炎患者在进行俯卧撑时需谨慎。虽然俯卧撑是一项有效的锻炼方式，但对于肩周炎患者...

生理期可以做平板支撑吗

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

生理期可以进行平板支撑，但需根据个人身体状况调整强度和时间。女性在生理期时，身体...

腰不好可以做平板支撑吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰不好的人在进行平板支撑时需谨慎。虽然平板支撑是一项有效的核心肌群锻炼，但对于腰...

肩周炎可以平板支撑吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

肩周炎患者可以适当进行平板支撑，但需要谨慎并根据自身情况来决定。对于肩周炎患者而...