膝外侧副韧带损伤的症状包括局部疼痛、关节不稳、肿胀淤血、活动受限、压痛明显。具体分析如下：
1.局部疼痛：损伤后膝关节外侧出现持续性疼痛，尤其在行走或扭转时加剧。疼痛程度与损伤严重性相关，轻度损伤可能仅表现为隐痛，而完全断裂则伴随剧烈锐痛。疼痛区域通常集中在韧带附着点附近，可能向周围放射。
2.关节不稳：韧带损伤会导致膝关节稳定性下降，表现为行走时打软腿或突然脱力感。严重损伤可能引发关节错动，尤其在侧向移动或下坡时症状显著。患者常主诉无法完成单腿支撑动作。
3.肿胀淤血：损伤后局部毛细血管破裂，导致皮下出血和炎性渗出。膝关节外侧迅速肿胀，伴随皮肤青紫。肿胀程度与损伤时间相关，通常48小时内达到高峰，可能扩散至小腿或足踝。
4.活动受限：因疼痛和结构损伤，膝关节屈伸活动范围减小。患者难以完全伸直或弯曲腿部，下蹲、上下楼梯等动作受限。部分患者可能出现关节僵硬感，尤其在久坐后加重。
5.压痛明显：按压韧带走行区域可诱发尖锐疼痛，压痛点集中在股骨外髁或腓骨头附近。临床检查时，侧方应力试验会加重压痛，有助于判断损伤具体位置。
膝关节外侧副韧带损伤后需避免剧烈运动，防止二次伤害。急性期可采用冰敷缓解肿胀，后期逐步恢复关节活动度。穿戴护具提供稳定性，但需在专业人员指导下进行康复训练。若症状持续加重或伴随关节交锁，应及时就医评估是否合并其他结构损伤。
