肩周炎的早期症状包括肩部隐痛或钝痛、活动受限、夜间疼痛加重、局部压痛、肌肉萎缩。具体分析如下:
1.肩部隐痛或钝痛:早期肩周炎常表现为肩关节周围持续性隐痛或钝痛,疼痛感可能逐渐加重,尤其在肩部活动时更为明显。疼痛范围较广,可能放射至颈部或上臂,但无明显界限。初期疼痛程度较轻,容易被忽视,但随着病情发展,疼痛可能变得更为剧烈。
2.活动受限:肩关节活动逐渐受限是早期肩周炎的典型表现,尤其是外展、上举、后伸等动作受限明显。患者可能感觉肩部僵硬,活动时伴随疼痛,甚至无法完成梳头、穿衣等日常动作。随着病情进展,关节活动度进一步下降,严重影响生活质量。
3.夜间疼痛加重:许多患者在夜间睡眠时疼痛加剧,尤其是侧卧压迫患侧肩部时更为明显。疼痛可能导致睡眠质量下降,甚至因疼痛而惊醒。夜间疼痛可能与局部血液循环减少、炎症反应加剧有关,是早期肩周炎的重要特征之一。
4.局部压痛:早期肩周炎患者在肩关节周围可触及明显压痛点,常见于肩峰下、喙突、肱二头肌长头肌腱等处。按压时疼痛明显,可能伴随肌肉紧张或痉挛。压痛点的存在有助于初步判断病变部位,但需结合其他症状综合评估。
5.肌肉萎缩:长期疼痛和活动受限可能导致肩部肌肉逐渐萎缩,尤其是三角肌等主要肌群。早期可能表现为肌肉力量减弱,后期则出现肉眼可见的肌肉体积减小。肌肉萎缩会进一步加重关节功能障碍,形成恶性循环。
早期发现肩周炎症状应及时就医,避免延误治疗导致病情加重。日常生活中注意避免过度使用肩关节,保持适度活动,避免受凉。疼痛明显时可适当热敷或冷敷,但需在医生指导下进行。饮食宜清淡,避免辛辣刺激食物,以减轻炎症反应。