肩周炎早期症状包括肩部活动时疼痛、夜间疼痛加重、肩关节活动受限、局部压痛、肌肉萎缩。具体分析如下:
1.肩部活动时疼痛:早期肩周炎患者在抬臂、外展或后伸时会出现明显疼痛,疼痛多集中在肩关节前侧或外侧,活动幅度越大疼痛越明显,静止时疼痛减轻。
2.夜间疼痛加重:许多患者夜间疼痛更为剧烈,尤其是侧卧压迫患侧肩膀时,疼痛可能导致睡眠中断,影响休息质量。
3.肩关节活动受限:早期可能出现肩关节僵硬,尤其是早晨起床时,梳头、穿衣等日常动作变得困难,活动范围逐渐缩小。
4.局部压痛:按压肩关节周围特定部位,如喙突、肩峰下或肱二头肌长头肌腱处,会出现明显压痛,痛点固定且敏感。
5.肌肉萎缩:长期疼痛和活动减少可能导致肩部肌肉逐渐萎缩,尤其是三角肌,表现为患侧肩膀肌肉体积减小,力量减弱。
出现上述症状时应避免过度用力或突然活动肩关节,注意保暖防止受凉,适当进行温和拉伸,避免长时间保持同一姿势,必要时及时就医评估。