乳房肿块的治疗方法包括手术切除、药物治疗、中医调理、定期观察随访、物理治疗。具体分析如下：
1.手术切除：手术是治疗乳房肿块的常见方式，适用于体积较大或疑似恶性的肿块。通过局部麻醉或全身麻醉，医生将肿块及周围组织完整切除，术后需注意伤口护理和定期复查。根据肿块性质决定是否需进一步治疗。
2.药物治疗：对于炎症或激素失衡引起的肿块，可采用抗生素或激素类药物。抗生素用于细菌感染导致的乳腺炎，激素调节药物适用于乳腺增生等良性病变。用药需遵医嘱，避免自行调整剂量。
3.中医调理：中医认为乳房肿块与气血不畅有关，常用活血化瘀、疏肝理气的方剂或针灸治疗。中药如柴胡、当归等可缓解症状，但疗程较长，需结合体质辨证施治。
4.定期观察随访：部分良性肿块生长缓慢且无症状，医生可能建议定期复查超声或钼靶检查。通过动态监测肿块变化，及时调整治疗方案，避免过度干预。
5.物理治疗：热敷或按摩可促进局部血液循环，缓解乳腺增生引起的胀痛。需注意力度适中，避免刺激肿块增大，配合其他治疗手段效果更佳。
治疗过程中需保持情绪稳定，避免挤压或碰撞肿块部位。饮食宜清淡，减少高脂肪食物摄入。发现肿块增大、疼痛加剧或皮肤异常时，应立即就医。
