脚跟骨粉碎性骨折多久能正常行走

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

脚跟骨粉碎性骨折一般需要3个月左右才能正常行走，但具体时间因人而异，会受到多种因素的影响。

脚跟骨粉碎性骨折后，恢复行走需要经历较长的过程。骨折后通常需要进行复位固定等治疗，早期需要制动休息，以利于骨折的愈合。随着时间推移，骨折逐渐愈合，会开始进行康复锻炼，包括关节活动度训练、肌肉力量训练等。但由于脚跟骨是负重骨，承受着身体的重量，过早负重行走可能会导致骨折再移位、影响愈合等不良后果。所以需要循序渐进地增加活动量和负重程度，经过一段时间的康复锻炼后，一般在3个月左右可尝试正常行走，但刚开始行走时可能还会有一些不适或不灵活。

患者的年龄、身体状况、骨折的严重程度、治疗方法以及康复的依从性等都会对恢复正常行走的时间产生影响。如果患者年龄较大、身体状况较差、骨折严重且治疗和康复不规范，恢复行走的时间可能会进一步延长；而年轻、身体好且积极配合治疗和康复的患者，可能恢复得相对较快。在康复过程中，患者要严格遵循医生的指导，定期复查，根据骨折愈合情况调整康复方案。同时，要保持耐心和信心，不要急于求成，避免因过早过度活动而导致不良后果。只有这样，才能在保证安全的前提下，逐步恢复正常的行走功能。

2024-10-13 浏览 3

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