肾结石可以喝矿泉水吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

肾结石患者可以适量饮用矿泉水。

矿泉水含有多种矿物质，如钙、镁等。对于肾结石患者而言，虽然结石的形成与钙等矿物质有一定关联，但并非完全不能摄入含矿物质的水。人体需要一定量的钙等矿物质来维持正常生理功能，如骨骼健康等。如果是草酸钙结石患者，虽然钙摄入过多可能会增加结石风险，但如果同时摄入的草酸量较低，适量的钙还可以在肠道中与草酸结合，减少草酸的吸收，从而间接降低结石形成的风险。而且，矿泉水中的矿物质含量相对稳定且有限，适量饮用并不会导致矿物质在体内过度蓄积而加重结石病情。

肾结石患者的结石成分多种多样，除了草酸钙结石外，还有尿酸结石等其他类型。对于尿酸结石患者，矿泉水的饮用与结石形成并没有直接的冲突关系。而且，保持充足的水分摄入对于肾结石患者是非常重要的，这有助于增加尿量，稀释尿液中的成石物质浓度，减少晶体沉积，促进小结石的排出。矿泉水作为一种清洁的饮用水源，只要不是过量饮用，是可以作为肾结石患者补充水分的选择之一的。不过，肾结石患者在饮用矿泉水时，最好还是遵循医生的建议，根据自身的结石情况、身体状况等来合理确定饮用量。

2024-10-28 浏览 7

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