感冒了可以吃阿胶吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒期间不建议吃阿胶。

阿胶是一种传统的滋补品，具有补血、滋阴、润燥等功效。感冒时人体处于外感病邪的状态，此时的身体机能主要集中在对抗外邪上，如风寒或风热之邪侵袭人体。而阿胶性质黏腻，滋补作用较强，在感冒期间食用阿胶可能会导致病邪难以祛除，使得感冒病程延长或者病情变得复杂。就好比一个正在打仗身体对抗感冒病菌的战场，突然来了一群需要精心照料的娇客阿胶的滋补功效需要身体的运化，身体的正气既要抵御外邪，又要分出精力来运化阿胶，反而会无暇顾及驱逐病邪，从而不利于感冒的恢复。而且感冒期间可能会伴有脾胃功能的暂时失调，阿胶的滋腻还可能加重脾胃的负担，引起消化不良、腹胀、食欲不振等不适症状。所以，为了能让感冒尽快痊愈，最好等感冒完全好了之后再食用阿胶进行滋补调养。

2024-11-12 浏览 1

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