感冒时可以吃阿胶吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒时不建议吃阿胶。

阿胶是一种传统的滋补品，具有补血、滋阴、润燥等功效。感冒时人体处于外感病邪的状态，此时的身体机能主要集中在对抗外邪上，如风寒或风热之邪侵袭人体。而阿胶性质黏腻，滋补作用较强，在感冒期间食用阿胶可能会导致病邪难以祛除。因为阿胶的黏腻特性可能会阻碍脾胃的运化功能，使人体的气机不畅，影响身体正常的新陈代谢，进而影响身体对外感病邪的抵抗和驱逐能力。就好比一个正在忙于战斗对抗感冒病毒或细菌等外邪的军队身体的免疫系统，如果此时后方不断送来一些难以处理的物资阿胶的滋补成分，反而会干扰战斗的顺利进行。而且感冒期间可能会伴有发热、咳嗽、咽痛等症状，食用阿胶可能会加重体内的热邪或者滋腻生痰，导致咳嗽、咽痛等症状加重或者迁延不愈。所以，为了让感冒尽快痊愈，最好在感冒期间暂停食用阿胶，等感冒完全康复后再根据自身情况决定是否食用阿胶进行滋补调理。

2024-11-12 浏览 1

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