感冒期间可以吃阿胶吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒期间不建议吃阿胶。

阿胶是一种传统的滋补品，具有补血、滋阴、润燥等功效。感冒时人体处于外感邪气侵袭的状态，此时的身体机能主要集中在抵抗外邪上。中医认为感冒属于表证，治疗原则通常是解表祛邪。而阿胶性质滋腻，在感冒期间食用阿胶可能会导致邪气滞留体内，难以排出，从而影响感冒的恢复进程。例如，风寒感冒时，人体需要辛温解表来驱散寒邪，如果此时吃阿胶这种滋腻的补品，就如同在道路上设置了障碍，使驱邪的力量不能顺畅地发挥作用。而且，感冒期间脾胃功能也可能会受到一定影响，阿胶滋腻的特性可能会加重脾胃的负担，引起消化不良等不适症状，如胃脘胀满、食欲不振等，不利于身体整体状态的恢复。所以，为了让感冒尽快痊愈，最好在感冒完全康复之后再考虑食用阿胶进行滋补调理。

2024-11-12 浏览 6

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