做完运动后要做拉伸吗

拉伸压腿能长高吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

特别是对于男孩子来说，身高是一个很大的加分项。所以，有很多家长都希望孩子能够长得...

跳完绳后怎么做伸展运动

刘小璇 主任医师  北京大学第三医院

跳完绳后可以做的伸展运动具体方式如下：首先，让双腿保持站立状态，让其和臀部之间保...

腰疼做拉伸运动管用吗

王宇鸣 副主任医师  中日友好医院

很多原因可以导致腰部疼痛不适，如果是因为泌尿系结石引起的腰痛，通常疼痛向下腹部放...

做完宫腔镜后多久可以运动

王少为 主任医师  北京医院

一般来说，做完宫腔镜后1-2周可以逐渐恢复运动，但具体时间因人而异。宫腔镜手术是...

人体拉伸运动器能帮助长高吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

人体拉伸运动器对于长高可能有一定的辅助作用，但不能单纯依靠来实现显著的长高效果。...

做完近视眼手术可以运动吗

崔馨 副主任医师  中国人民解放军总医院

做完近视眼手术后是可以运动的，但需要在合适的时间根据具体情况进行选择。在近视眼手...

做完艾灸可以吃冷饮吗

张桐茂 主任医师  天津医科大学第二医院

现在的人对自己的身体健康都是很关注的，因此经常会做艾灸、按摩等一类的保健项目，其...

腰肌劳损可以做腰部拉伸吗

王宇鸣 副主任医师  中日友好医院

在腰肌劳损的急性期是不可以做腰部拉伸运动的，急性期的腰肌劳损症状比较严重，肌肉组...

做完假体隆胸后可以剧烈运动吗

朱淼 副主任医师  上海交通大学医学院附属新华医院

做完假体隆胸后不可以剧烈运动，以免导致假体出现移位，同时也不能弯腰、抬重物，对于...

拉伸运动可以长高吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

拉伸运动对长高有一定的帮助，但不能单纯依靠拉伸运动来实现显著的长高效果。从生长发...