患了中耳炎应及时就医明确诊断、遵医嘱使用抗生素或滴耳液、保持耳道干燥避免进水、避免用力擤鼻或压迫耳部、适当热敷缓解疼痛。具体分析如下：
1.及时就医明确诊断：中耳炎需通过专业检查确认类型与程度。化脓性中耳炎与非化脓性中耳炎处理方式不同，延误可能引发鼓膜穿孔或听力损伤。医生可能借助耳镜观察耳道与鼓膜状态，必要时进行听力测试。早期干预能有效控制炎症发展，减少并发症风险。
2.遵医嘱使用抗生素或滴耳液：细菌性中耳炎常需口服抗生素，疗程需足量完成。滴耳液适用于外耳道炎或鼓膜完整者，使用前需清洁耳道。擅自停药可能导致病情反复或耐药性。过敏体质者需提前告知医生，避免药物不良反应。
3.保持耳道干燥避免进水：洗澡或游泳时可用防水耳塞阻挡水流。湿润环境易滋生细菌，加重感染。化脓性中耳炎患者尤其需注意，水分可能冲淡药物浓度或带入新病原体。洗头后可用棉球轻拭外耳，勿深入掏挖。
4.避免用力擤鼻或压迫耳部：擤鼻时单侧交替进行，减少鼻腔压力传导至中耳。压迫患耳可能加重疼痛或导致脓液扩散。睡眠时尽量侧卧健耳一侧，减轻患耳压力。乘坐飞机或潜水需谨慎，气压变化可能引发不适。
5.适当热敷缓解疼痛：温热毛巾敷于患耳周围可促进局部血液循环，减轻肿胀与疼痛。温度以皮肤耐受为宜，每次不超过15分钟。热敷后需擦干皮肤，避免受凉。若疼痛加剧或出现高热，需立即停止并就医。
中耳炎恢复期间需保证充足休息，避免过度疲劳。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。儿童患者需密切观察体温与精神状态，防止并发脑膜炎等重症。定期复诊确认炎症消退情况，不可自行判断痊愈。耳部不适持续超过一周或伴随眩晕、耳鸣等症状，需进一步检查排除其他病变。
