腰闪了能自愈吗
腰闪了有可能自愈，但具体情况因人而异。
当腰闪了之后，部分人可能通过休息、适当的活动以及自身的修复能力，在一段时间后症状逐渐减轻直至消失。这并不意味着所有腰闪了的情况都能自行痊愈且不遗留任何问题。腰闪了通常是腰部肌肉、韧带等软组织受到突然的牵拉或扭转而出现损伤。如果损伤程度较轻，身体的自我恢复机制可能会发挥作用，逐渐缓解疼痛和不适。但如果损伤较为严重，比如肌肉或韧带出现了较大程度的撕裂，甚至伴有小关节的紊乱等，仅靠自愈可能效果不佳，甚至可能导致症状持续不缓解、反复发作，或者进一步发展为慢性腰部疼痛等问题。
在日常生活中，腰闪了后要注意休息，避免腰部进一步受力和活动，以减轻损伤部位的负担。同时，可以对局部进行冷敷，以减少炎症反应和疼痛。后期可适当热敷来促进血液循环。但如果疼痛剧烈、持续不缓解，或者伴有下肢麻木、无力等其他异常表现，应及时就医，进行详细的检查和评估，如影像学检查等，以便明确损伤的具体情况，并采取针对性的治疗措施，如药物治疗、物理治疗甚至手术治疗等，不能盲目等待自愈而延误病情，避免给身体带来更大的伤害和不良影响。对于腰闪了的情况要密切观察，根据具体情况选择合适的处理方式。
腰闪了一般多久才恢复
杨华
副主任医师 中日友好医院
腰闪了通常在1到4周左右可以恢复，但具体的恢复时间存在个体差异。腰闪了也就是急性...
腰闪了可以热敷吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
腰闪了是可以热敷的。当腰闪了之后，在一定时间后进行热敷是有助于缓解症状的。腰闪了...
腰闪了筋能过性生活吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
腰闪了筋后是否能过性生活，需要根据具体情况来判断。如果腰闪的程度较轻，疼痛不剧烈...
腰闪了热敷还是冷敷
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
腰闪了通常在72小时内先冷敷，72小时后可改为热敷。当腰闪了时，即发生急性腰扭伤...
腰闪了可以自愈吗
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
腰闪了在一定程度上是可以自愈的。腰闪了通常是腰部肌肉、筋膜等软组织突然受到过度牵...
老人腰闪了能按摩吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
老人腰闪了在某些情况下可以适当按摩，但需要谨慎进行。腰闪了通常是腰部肌肉、韧带等...
腰闪了能按摩吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
腰闪了通常可以适当按摩，但需要注意时机和方法。腰闪了，也就是急性腰扭伤，在损伤早...
年轻人腰闪了几天能恢复
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
年轻人腰闪了通常在1~2周左右能恢复，但具体恢复时间因人而异，会受到损伤程度、治...
腰闪了直不起来多久能好
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
腰闪了直不起来，通常经过适当的治疗和休息，一般在1到2周左右能逐渐好转，但具体恢...
咳嗽把腰闪了会自愈吗
郭兮恒
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
咳嗽把腰闪了有可能自愈。咳嗽时突然闪到腰，多是由于腰部肌肉突然受到剧烈牵拉，导致...
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