得了尿结石应该多喝水促进排石、服用药物缓解症状、体外冲击波碎石、手术取石、调整饮食结构。具体分析如下：
1.多喝水促进排石：增加每日饮水量有助于稀释尿液，减少结晶形成，同时冲刷尿路，促进小结石自然排出。建议每日饮水量保持在2000mL以上，以白开水为主，避免浓茶或咖啡。排尿时观察是否有结石排出，若出现剧烈疼痛或血尿需及时就医。
2.服用药物缓解症状：根据结石成分和症状选择药物，如碱性药物可溶解尿酸结石，止痛药能缓解肾绞痛，α受体阻滞剂可松弛输尿管平滑肌促进排石。需严格遵医嘱用药，避免自行调整剂量或滥用止痛药掩盖病情。
3.体外冲击波碎石：适用于直径小于2cm的肾结石或输尿管上段结石，通过高能冲击波将结石击碎成小颗粒后随尿液排出。治疗前需完善影像学检查定位结石，术后可能出现血尿或腰痛，需密切观察并复查。
4.手术取石：对于过大、嵌顿或合并感染的结石，可采用输尿管镜、经皮肾镜等微创手术直接取出。术前需评估患者身体状况，术后需预防感染并留置导管引流，恢复期避免剧烈运动。
5.调整饮食结构：根据结石成分调整饮食，如草酸钙结石患者限制菠菜、坚果等高草酸食物，尿酸结石患者减少动物内脏和海鲜摄入。保持低盐低糖饮食，均衡摄入钙质，避免过度限制导致营养不良。
尿结石治疗后需定期复查超声或尿液分析，监测结石是否复发或残留。避免长时间憋尿或久坐，适度运动有助于预防结石形成。出现发热、持续腰痛或排尿困难等症状应立即就医，不可拖延。
