肠胃炎犯了该怎么办

如果肠胃炎犯了，可以采取休息、调整饮食、补充水分、药物治疗、就医检查这几项措施。具体分析如下：

1.休息：身体在患病时需要休息来恢复体力，肠胃炎会引起身体不适，如腹痛、腹泻等，休息能减少身体的消耗，让身体集中精力对抗疾病。同时，休息也有助于缓解肠胃的紧张状态，减轻肠胃蠕动的负担，避免因过度活动而加重症状。

2.调整饮食：肠胃炎时肠胃功能减弱，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物会进一步刺激肠胃黏膜，加重炎症。要选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。容易被肠胃消化吸收，不会给肠胃造成太大负担，有助于肠胃功能的恢复。

3.补充水分：肠胃炎常常伴有腹泻，这会导致身体大量失水。及时补充水分可以防止脱水，维持身体的正常代谢。可以饮用适量的温水或淡盐水，淡盐水能补充因腹泻丢失的电解质，保持体内电解质平衡，避免出现电解质紊乱的情况。

4.药物治疗：根据症状可以使用一些药物。如果有腹痛症状，可以使用解痉止痛药物；腹泻严重时，可服用止泻药；若存在肠道感染，可能需要使用抗生素。但药物的使用应遵循医嘱，不能自行乱用药，以免加重病情或引起不良反应。

5.就医检查：如果肠胃炎症状严重，如持续高烧、剧烈腹痛、大量呕吐或腹泻不止等，应及时就医检查。医生可以通过详细的问诊、体格检查以及必要的实验室检查，如血常规、粪便常规等，准确判断病情的严重程度，并给出针对性的治疗方案。

在肠胃炎发作期间，要避免腹部着凉，着凉可能会加重肠胃痉挛，使疼痛加剧。同时，要保持良好的个人卫生习惯，饭前便后洗手，防止病菌再次入侵肠胃加重病情。