鼻炎的治疗方法包括使用生理盐水冲洗鼻腔、遵医嘱应用鼻用糖皮质激素、口服抗组胺药物缓解症状、避免接触过敏原、通过针灸或按摩改善局部循环。具体分析如下：
1.使用生理盐水冲洗鼻腔：生理盐水冲洗能清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿，改善通气。建议每日1-2次，使用专用洗鼻器或喷雾装置，水温接近体温以避免刺激。长期坚持可减少鼻腔炎症反应，但需注意操作轻柔，避免用力过猛导致黏膜损伤。
2.遵医嘱应用鼻用糖皮质激素：鼻用糖皮质激素能有效抑制鼻腔炎症，缓解鼻塞、流涕等症状。需严格按照医生指导使用，避免长期大剂量应用导致黏膜萎缩。常见剂型包括喷雾和滴剂，用药前清洁鼻腔可提高疗效。
3.口服抗组胺药物缓解症状：抗组胺药物能阻断过敏反应，减轻打喷嚏、鼻痒等症状。一代药物可能引起嗜睡，二代药物副作用较少。症状发作时按需服用，慢性患者需遵医嘱调整用量，避免自行停药或滥用。
4.避免接触过敏原：明确过敏原后减少接触是防治关键。花粉季节减少外出，室内使用空气净化器，定期清洁床品和地毯。对尘螨过敏者需保持环境干燥，宠物过敏者应限制动物接触。
5.通过针灸或按摩改善局部循环：针灸迎香穴、印堂穴可通窍活血，按摩鼻翼两侧能促进血液循环。需由专业医师操作，每周2-3次，配合其他疗法效果更佳。体质虚弱者需谨慎选择。
治疗期间保持规律作息，饮食清淡，避免辛辣刺激食物。症状加重或持续不缓解应及时就医，不可依赖偏方或自行调整用药。
