紫米升糖高吗

血糖高能吃黑米粥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖高的人群不建议吃黑米粥。黑米粥中的主要成分是碳水化合物，也就是糖类，人体消化...

红薯和紫薯哪个含糖量高

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

红薯和紫薯相比，红薯的含糖量更高一些。红薯和紫薯都属于甘薯，但具体的品种不一样。...

血糖高可以吃黑米粥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖高可以吃黑米粥，但需要适量食用。黑米比普通大米营养物质高，含有丰富的膳食纤维...

减肥可以吃紫米吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间是可以吃紫米的。紫米是一种营养较为丰富的天然食材，对于减肥人士来说有一定...

血糖高的人能吃黑米粥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖高的人可以适量食用黑米粥。详情如下：黑米是一种低糖、高膳食纤维的粗粮，富含B...

喝粥血糖会升高是真的吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

作为“三高”成员，血糖高问题不仅高发于中老年人群当中，也正在呈现年轻化趋势。人们...

血糖高可以吃紫薯干吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖高不建议吃紫薯干。血糖高患者不建议吃紫薯干。紫薯是一种健康的食物，富含抗氧化...

血糖高可以吃玉米面吗

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖高的患者可以吃玉米面，吃玉米面比吃精米精面效果要好得多，其原因如下：1.玉米...

血糖高早饭吃什么

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖高的患者早饭可以吃紫薯、鸡蛋、新鲜蔬菜等升糖指数低的食物，对机体控制血糖有一...

紫米不能和什么一起吃

蔡晶晶 主治医师  北京大学人民医院

紫米没有绝对不能一起吃的食物，但在食用时有些搭配需要注意，不建议与酸性食物、高糖...