肌肉萎缩的症状包括肌肉体积缩小、肌力减退、运动功能受限、肌肉僵硬或疼痛、体重下降。具体分析如下：
1.肌肉体积缩小：肌肉萎缩最直观的表现是肌肉组织逐渐变薄或凹陷，常见于四肢或躯干。与健康侧对比时，患侧肌肉轮廓模糊，皮下脂肪层相对明显。长期卧床或缺乏运动可能加速局部肌肉退化，需结合影像学检查评估萎缩程度。
2.肌力减退：肌肉收缩能力下降导致力量减弱，表现为握力降低、站立困难或步态不稳。轻度萎缩时可能仅影响精细动作，严重时无法完成日常活动如提物、上下楼梯。肌力测试可分级评估，需排除神经系统病变。
3.运动功能受限：关节活动范围因肌肉萎缩而缩小，可能出现动作迟缓、平衡障碍或易跌倒。上肢萎缩影响抬手、抓握，下肢萎缩导致步行距离缩短。康复训练可延缓功能退化，但需避免过度负荷。
4.肌肉僵硬或疼痛：萎缩肌肉常伴随纤维化或代谢异常，引发紧绷感、痉挛或隐痛。久坐后症状加重，热敷或按摩可暂时缓解。若疼痛持续需排查是否合并肌腱炎或神经压迫。
5.体重下降：肌肉质量减少导致整体体重减轻，尤其见于全身性萎缩。营养摄入不足或代谢疾病可能加速进程，需监测体脂率与肌肉量比例，必要时调整饮食结构。
出现肌肉萎缩症状时，应尽早就诊明确诱因，避免自行使用器械锻炼加重损伤。定期评估肌肉状态，结合营养支持与适度康复训练。注意观察是否伴随感觉异常或反射变化，以排除其他系统性疾病。
