夜宵吃燕窝会发胖吗

吃荔枝会发胖吗

姜殿德 主任医师  吉林省吉林中西医结合医院

荔枝是一种很常见的水果，尤其在夏天，正是荔枝上市的季节，很多人都会买荔枝吃，但经...

吃排骨会发胖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

排骨是很美味的食物，香香的，而且是肉类，很多人都喜欢吃，还能烹饪成不同的口味，那...

晚上吃夜宵会变胖吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

晚上吃夜宵有可能会变胖。当晚上摄入额外的食物时，尤其是高热量、高脂肪的夜宵，身体...

夜宵几点吃不会发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

夜宵在睡前2-3小时吃相对不容易发胖。人体在睡眠期间新陈代谢速度会减慢，如果夜宵...

夜宵吃菠萝发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃菠萝当夜宵一般不容易发胖。菠萝是一种富含多种营养成分的水果。含有丰富的维生素C...

吃燕窝真的可以变白吗

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

燕窝营养价值越来越受到大众的认可，除了强健身体、滋养肌肤的功效之外，关于燕窝可以...

吃夜宵真的会让人发胖吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

吃夜宵确实很可能会让人发胖。当摄入食物后，身体会将其中的能量储存起来或用于各种生...

吃完夜宵多久可以睡觉不发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

一般来说，吃完夜宵后最好间隔2-3小时再睡觉才不容易发胖。当我们进食夜宵后，胃部...

9点后吃晚饭会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

9点后吃晚饭可能会发胖，但不是绝对的。从生理角度来看，9点后吃晚饭容易发胖是有一...

为什么夜宵容易发胖

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

夜宵容易发胖主要是因为热量摄入过多、新陈代谢减缓、食物消化吸收特点、激素分泌影响...