重症肌无力患者需避免过度劳累、严格遵医嘱用药、预防感染、保持情绪稳定、定期复查。具体分析如下：
1.避免过度劳累：重症肌无力患者易出现肌肉疲劳，过度活动可能加重症状。日常应合理安排作息，避免长时间体力或脑力劳动，适当休息有助于缓解肌无力症状。症状较轻时可进行温和活动，如散步，但需控制时间与强度。
2.严格遵医嘱用药：药物是控制症状的关键，需按时按量服用，不可自行增减或停药。部分药物可能引起副作用，如胃肠道不适，需与医生沟通调整。若出现药物不良反应，应及时就医，避免延误治疗。
3.预防感染：感染可能诱发或加重肌无力症状，尤其是呼吸道感染。需注意保暖，避免接触传染源，保持室内空气流通。接种疫苗前需咨询医生，部分疫苗可能不适合接种。
4.保持情绪稳定：情绪波动可能影响神经肌肉功能，导致症状加重。可通过冥想、听音乐等方式放松心情，避免过度紧张或焦虑。家属应给予支持，帮助患者维持良好心态。
5.定期复查：病情可能随时间变化，需定期检查以评估治疗效果和调整方案。复查内容包括肌力测试、药物副作用监测等，及时发现异常有助于优化治疗。
重症肌无力患者需注意饮食均衡，避免高脂高盐食物，适量补充蛋白质和维生素。居住环境应安全，防止跌倒。外出时携带病历卡，以便突发情况时及时获得救治。
