脚后跟骨折多久能下地

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

脚后跟骨折后通常需要8～12周左右才能下地，但具体时间因人而异，会受到多种因素的影响。

一般来说，脚后跟骨折后需要经过一段时间的治疗和恢复。在骨折早期，需要进行固定制动，以利于骨折的愈合。随着时间推移，骨折逐渐愈合，会开始进行康复锻炼。当骨折线模糊，有一定的骨痂形成，且局部疼痛明显减轻、关节活动度有改善时，可尝试下地部分负重行走。但刚开始下地时要循序渐进，避免过度负重导致再次损伤。不同个体的恢复情况存在差异。如果患者较为年轻、身体状况良好、骨折复位固定理想，可能恢复得相对较快，下地时间会稍早一些；而对于年龄较大、伴有基础疾病或骨折情况较为复杂的患者，恢复时间可能会延长，下地时间也会相应推迟。

康复过程中的治疗和护理也非常重要。患者要积极配合医生进行治疗，包括定期复查、合理用药等。同时，要注意加强营养，保证充足的蛋白质、钙等营养物质的摄入，以促进骨折愈合。在康复锻炼方面，要按照医生的指导进行循序渐进的锻炼，包括关节活动度训练、肌肉力量训练等。下地后也要注意保护受伤的脚后跟，避免长时间行走或剧烈运动。脚后跟骨折后下地时间不能一概而论，患者需要密切关注自身恢复情况，在医生的指导和建议下选择合适的时机下地活动，以确保骨折能良好愈合，恢复正常的功能。

2024-10-13 浏览 10

相关文章

脚后跟骨折多久能下地走路