脚后跟骨折多久能走动

脚后跟骨折后通常需要8～12周左右才能开始尝试走动，但具体时间因人而异，会受到多种因素的影响。

一般来说，脚后跟骨折后需要经过一段时间的治疗和恢复。在骨折早期，需要进行固定制动，以利于骨折的愈合。随着时间推移，骨折逐渐愈合，会经历原始骨痂形成、骨痂改造塑形等阶段。在8～12周左右，骨折处有了一定的稳定性，此时可以根据复查的结果，在医生的指导下逐渐开始部分负重行走。这只是一个大致的时间范围。如果患者较为年轻、身体状况良好、骨折愈合顺利，可能走动的时间会相对较早；反之，如果患者年龄较大、存在其他基础疾病影响愈合，或者骨折情况较为复杂、出现了一些并发症，走动的时间可能会推迟。过早地走动可能导致骨折再移位、内固定失效等不良后果，而太晚走动则可能影响关节活动度和肌肉力量的恢复。

在恢复过程中，康复锻炼也非常重要。患者应在医生的指导下进行循序渐进的康复训练，包括脚趾和脚踝的活动、下肢肌肉的收缩等，以促进血液循环和肌肉力量恢复，为后续的走动做好准备。同时，要注意定期复查，以便医生及时了解骨折愈合情况并调整治疗和康复方案。饮食上保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙等营养物质的食物，也有助于骨折的恢复。脚后跟骨折后能走动的具体时间需要综合多方面因素来判断，患者应严格遵循医生的建议进行治疗和康复，以获得良好的恢复效果。