减肥吃热量低的食物吗

减肥吃热量低的食物吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

在减肥的时候应该吃一些低热量的食物。低热量的食物是指碳水化合物的含量较低，吃完之...

低热量食物会导致低血糖吗

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

低热量食物不会导致低血糖。在胰岛功能没有问题的正常人体内，不会因为吃低热量的食物...

酸辣粉热量高吗，减肥期能吃吗

杨书文 主任医师  北京医院

通常酸辣粉热量高，减肥期不建议吃，详情如下：酸辣粉里面的粉主要是红薯，豌豆按比例...

西红柿热量高吗减肥能吃吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

西红柿的热量并不高，在减肥期间是非常适合食用的。西红柿是一种营养丰富且低卡的食物...

早餐吃什么热量低有利于减肥

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

早餐可以吃些低脂、低碳水的食物有利于减肥。因为脂肪和碳水化合物的供能比是非常高的...

什么食物有助于减肥？

余杰 副主任医师  九江市第一人民医院

减肥是一种很让人痛苦的事情，在吃东西的时候总是很担心食物的热量，我们可以来了解一...

荔枝肉热量高吗

姜殿德 主任医师  吉林省吉林中西医结合医院

在夏季，很多女性就特别纠结，一边是各种各样的美味水果，一边又是体重秤上的数字，很...

吃海带可以减肥吗

姜殿德 主任医师  吉林省吉林中西医结合医院

在夏季，人们的衣服越穿越少了，有些女性为了在夏季的时候能够凸显自己的身材，会疯狂...

沙拉热量高不高减肥可不可以吃

毕叶 副主任医师  山东省立医院

沙拉的热量高低不能一概而论，主要取决于其具体食材和配料。一般来说，如果沙拉主要包...

减肥期间能吃的食物

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间能吃很多食物，比如新鲜的蔬菜和水果、全谷物、优质蛋白质等。在减肥期间，新...