14岁男孩不爱吃饭怎么办

14岁男孩不爱吃饭可以采取调节饮食结构、进行适度运动、调理脾胃功能、心理疏导等方法改善食欲。

1.调节饮食结构。如果14岁男孩的饮食结构比较单一，可能会造成不爱吃饭、食欲不好的现象出现，需要调节饮食结构，适当增加饮食种类以提高进食兴趣，同时保证营养均衡。

2.进行适度运动。可以鼓励14岁男孩进行一些适度运动，比如打篮球、骑自行车、爬山等，通过运动锻炼不但能够增强体质，还可以加速机体代谢，促进肠胃蠕动，能够改善食欲。

3.调理脾胃功能。可以通过中医辨证论治后调理脾胃功能，比如遵医嘱服用健胃消食片、鸡内金散、健脾丸等，当脾胃功能良好后食欲也会有所好转。

4.心理疏导。14岁男孩如果因为学习压力等导致抑郁、焦虑等心理问题出现，可能会出现不爱吃饭的现象，需要及时进行相应的心理疏导治疗，避免心理问题继续加重。

2022-09-22 浏览 90

相关文章

宝宝不爱吃饭怎么办

相信很多家庭都会遇到这样的事件，明明母亲为孩子准备着营养均衡的各种食物，色香味俱...

孩子不爱吃饭怎么调养

家长经常会遇到孩子不爱吃饭的情况，往往做好饭之后，孩子不能够坐到餐桌前好好的吃饭...

宝宝两岁半不爱吃饭怎么办

两岁半的宝宝不爱吃饭，父母很担心，却束手无策。其实宝宝不爱吃饭，很多跟家长的不良...

两岁多宝宝不爱吃饭怎么办

两岁多宝宝不爱吃饭，可通过改善饮食结构、适当按摩、针对病因处理等方式改善。1.改...

孩子不爱吃饭怎么办

每次一到吃饭的时候，很多的妈妈都十分头疼，因为孩子不喜欢吃饭，经常挑食或者是只吃...

孩子不爱吃饭怎么回事

孩子不爱吃饭，是很多家长都头疼的问题。孩子到了饭点，总是不愿意好好吃饭，无论家长...

14岁孩子厌食不爱吃饭怎么办

14岁孩子厌食，不爱吃饭可以通过调节饮食结构、进行适度运动、中医理疗调理、添加微...

11岁孩子不爱吃饭怎么办

11岁孩子不爱吃饭，一般可以通过消除不良习惯、饮食调理、药物等方式进行改善。1....

14个月宝宝不爱吃饭怎么办

14个月宝宝不爱吃饭可以通过提高食欲、控制零食摄入、适当运动、消除病因等方法进行...

5岁小孩不爱吃饭厌食怎么办

5岁小孩厌食不爱吃饭，首先要改变饮食习惯，多吃一些健脾胃的食物，多更换一些食物的...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康