颈椎不好症状常见表现为颈部僵硬疼痛、头晕头痛、上肢麻木无力、视力模糊或耳鸣、行走不稳或踩棉花感。具体分析如下：
1.颈部僵硬疼痛：颈椎问题最直接的表现是颈部肌肉紧张、活动受限，可能伴随钝痛或刺痛感。疼痛常向肩背部放射，久坐或低头时加重，晨起时症状明显，热敷或按摩可短暂缓解。
2.头晕头痛：颈椎病变可能压迫椎动脉或刺激神经，导致脑供血不足。头晕多为旋转性，与头部转动相关，头痛集中在枕部或太阳穴，呈胀痛或跳痛，严重时伴随恶心。
3.上肢麻木无力：神经根受压会引起单侧或双侧上肢放射性麻木，从颈部延伸至手指，握力减退，持物不稳。夜间症状加重，部分患者出现肌肉萎缩。
4.视力模糊或耳鸣：颈椎问题可能影响交感神经，导致视物模糊、眼胀、畏光，或单侧耳鸣、耳闷，症状呈阵发性，与颈椎活动密切相关。
5.行走不稳或踩棉花感：脊髓受压时可能出现下肢无力、步态蹒跚，双脚如踩棉花，伴随束带感，严重时大小便功能障碍。
颈椎问题需避免长时间保持固定姿势，睡眠时选择合适高度的枕头，避免突然转头或提重物。寒冷季节注意颈部保暖，适度进行颈部拉伸锻炼，若症状持续加重应及时就医。
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副主任医师 北京大学第一医院
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