膝盖扭伤的恢复时间因人而异，通常需要2周到数月不等。
膝盖扭伤后恢复时间的长短主要取决于扭伤的严重程度。如果只是轻度的扭伤，比如单纯的韧带拉伤，经过休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等处理后，可能在2周左右逐渐恢复。但如果扭伤较为严重，出现韧带撕裂甚至断裂、半月板损伤等情况，恢复时间则会明显延长，可能需要数周甚至数月。在恢复过程中，患者需要配合医生进行规范的治疗和康复训练，包括物理治疗、康复锻炼等，以促进恢复和减少并发症的发生。同时，患者自身的身体状况、年龄、是否有基础疾病等因素也会对恢复时间产生影响。比如年轻人通常恢复得比老年人快，身体健康的人比有慢性疾病的人恢复要顺利。恢复期间的护理和保养也至关重要。要避免过早负重和过度活动，保持良好的休息和睡眠，注意营养的补充，这些都有助于加快恢复进程。如果在恢复过程中出现疼痛加剧、肿胀不消退、活动受限等异常情况，应及时就医，以便医生根据具体情况调整治疗方案。膝盖扭伤后的恢复时间不是固定的，需要综合多种因素来判断，患者应严格遵循医生的指导进行治疗和康复。
膝盖扭伤会自动恢复吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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宋华
副主任医师 锦州市中心医院
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于峥嵘
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于峥嵘
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于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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