有尿结石的人还可以饮茶吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

有尿结石的人可以适量饮茶，但需要谨慎选择茶叶种类和控制饮茶量。

茶中含有草酸等成分，而草酸钙结石是泌尿系统结石中较为常见的类型。如果摄入过多草酸，可能会增加尿结石的风险或者影响已经存在结石的治疗效果。例如，浓茶中的草酸含量相对较高，大量饮用浓茶可能会导致尿液中草酸排泄量增多，从而不利于尿结石患者。并非所有的茶都对尿结石患者有很大危害。像淡绿茶等，适量饮用可能不会对病情产生严重影响，并且茶叶中还含有一些对健康有益的成分，如茶多酚等具有抗氧化等功效。

对于尿结石患者来说，如果要饮茶，首先要避免饮用浓茶，尽量选择淡茶。同时，要保证充足的水分摄入，以稀释尿液中的成石物质浓度，减少晶体沉积。还需要根据自身结石的成分来调整饮食。如果是草酸钙结石患者，除了谨慎饮茶外，还应减少菠菜、坚果等富含草酸食物的摄入；如果是尿酸结石患者，还需要控制高嘌呤食物的摄入。而且，尿结石患者应该定期复查，监测结石的变化情况，以便及时调整生活方式和治疗方案。

2024-10-28 浏览 8

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