怀孕呕吐什么时候开始
怀孕呕吐通常从孕早期开始，多数出现在怀孕第4-6周，持续至第12-16周逐渐缓解。这一现象被称为孕吐，是妊娠期常见的生理反应，与体内激素水平变化密切相关。
孕吐的发生时间因人而异，部分孕妇可能在受孕后2-3周便出现轻微恶心，而另一些孕妇可能直到第8周才有明显症状。孕吐的高峰期通常在孕9周左右，此时人体绒毛膜促性腺激素hCG水平达到峰值，刺激胃肠道功能紊乱，引发恶心、呕吐或食欲不振。雌激素水平升高也可能影响消化系统，加重不适感。少数孕妇可能持续呕吐至孕中期甚至孕晚期，这种情况需警惕妊娠剧吐，需及时就医干预。
孕吐期间需注意饮食调节，避免空腹，少食多餐，选择清淡易消化的食物，如苏打饼干、米粥等。保持室内空气流通，远离油烟或刺激性气味。若呕吐频繁导致脱水、体重下降或电解质紊乱，需立即就医，必要时接受静脉补液或药物治疗。避免自行服用止吐药物，需严格遵医嘱。同时，保持情绪稳定，适当休息，避免过度疲劳。若孕吐突然消失伴随其他异常症状，如腹痛或出血，需警惕胚胎停育风险，及时进行超声检查确认胎儿状况。
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